योग को जीवन में शामिल करे- जिलाधिकारी

जौनपुर 21 जून 2021

       जिलाधिकारी मनीष कुमार वर्मा द्वारा योग करते हुए जनपदवासियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामना दी गई है। उन्होंने कहा कि योग तन और मन दोनों को स्वस्थ रखता है, अतः योग को जीवन में शामिल करें। योग्य इम्यूनिटी पावर को भी बढ़ाता है और विभिन्न बीमारियों से लड़ने में सहयोग करता है।

             एक कहावत प्रचलित है जीवन भले ही छोटा हो परंतु स्वस्थ जीवन, आत्मनिर्भर जीवन, परोपकारी जीवन, आम जनमानस के लिए हितकारी जीवन हो, यह तभी संभव है जब हम स्वयं स्वस्थ हो। प्रतिदिन योग करने से तन मन  तो स्वस्थ रहता ही है ,लंबे समय से चली आई बीमारियां धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं। योग को अगर श्रद्धा और भाव से किया जाए तो जन्मों से चले आए विकार/रोग दूर हो जाते। योग के विभिन्न मुद्रा, प्राणायाम  करने से शरीर में ऊर्जा का संचार  होता है। योग करने से न सिर्फ हम स्वस्थ होते हैं अपितु हमारे आसपास का वातावरण सकारात्मक बना रहता है, चेहरे पर तेज होता है, जो आपको दूसरों से अलग करता है। योग परमात्मा से जोड़ता है। योग के विभिन्न लाभ है। इसको शब्दों में बताया नहीं जा सकता अतः योग करें, लोगों को प्रेरित करें कि योग को जीवन में महत्वपूर्ण स्थान देते हुए स्वस्थ जीवन व्यतीत करें।